อาหารที่ต้องมีติดบ้าน

อาหารที่ควรมีติดบ้าน จำเป็นต้องมี เก็บได้นานแม้ไม่มีตู้เย็น

สำหรับใครที่เป็นสายขี้เกียจออกจากบ้านบ่อยๆ แต่ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะชีวิตคนเราก็ยังจำเป็นต้อง กิน! ห้ามข้ามบทความของเราอย่างเด็ดขาด เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำ อาหารที่ควรมีติดบ้าน ที่สามารถ เก็บไว้ได้นานแบบไม่ต้องมีตู้เย็น เพราะหลายคนก็อยู่ในคอนโด หรือ หอพัก ที่ไม่สะดวกที่จะใช้ตู้เย็น หรือ ตู้เย็นอาจจะมีขนาดเล็กเพราะพื้นที่คับแคบไม่สามาถใช้เครื่องขนาดใหญ่ได้ โดยส่วนใหญ่แล้ว ที่นึกออกก็คงจะเป็นจำพวก อาหารแห้ง และ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ใช่ไหมคะ วันนี้มาลองดูว่าเราจะแนะนำอะไรเพิ่มเติมบ้าง เพื่อจะมีอาหารแบบใหม่ๆ ที่คุณยังนึกไม่ถึง ไปดูกันเลยค่ะ 10 อาหารที่ควรมีติดบ้าน ไม่ต้องมีตู้เย็นก็ตุนอาหารได้ 1.อาหารประป๋อง สำหรับอาหารกระป๋อง ที่จะนึกถึงเป็นสิ่งแรกเลยก็คงจะเป็น ปลาประป๋อง แน่ๆ เลยใช่ไหมคะ แต่อาหารกระป๋องนั้นตอนนี้มีหลายแบบหลายชนิดด้วยกัน ไม่จำเป็นต้องตุนปลากระป๋องเพียงอย่างเดียวอีกต่อไปแล้ว เพราะของอร่อยๆที่ถูกบรรจุไว้ในกระป๋องเพื่อความสะดวกและสามารถเก็บได้นานยังมีอีกเยอะ ไม่ว่าจะเป็น ซุปกระป๋อง, ทูน่ากระป๋อง,ผลไม้กระป๋อง,หอยลายผัดเผ็ด,ผัดกาดดอง เป็นต้น ซึ่งอาหารเหล่านี้จะมีระยะเวลาเก็บได้นาน แถมยังสะดวก หิวเมื่อไหร่ก็เปิดกระป๋องกินได้เลย 2.ถั่วต่างๆ และผลไม้อบแห้ง ไม่ใช่เพียงของที่ช่วยให้อิ่มท้องเท่านั้น ของกินเล่นแต่สามารถทำให้อิ่มท้องได้อย่าง ถั่วต่างๆ และ ผลไม้อบแห้ง ก็เป็นสิ่งที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถสร้างพลังงานและคุณค่าทางอาหารให้ร่างกายได้ เช่น ถั่วลิสง …

อาหารที่ควรมีติดบ้าน จำเป็นต้องมี เก็บได้นานแม้ไม่มีตู้เย็น Read More »